خواب کافی و منظم برای دانش‌آموزان دبیرستانی، به‌خصوص در سال‌های دهم تا دوازدهم، بسیار مهم است، زیرا مستقیماً روی تمرکز، حافظه، و عملکرد تحصیلی آن‌ها تأثیر دارد. برای دانش‌آموزانی که مدرسه‌شان از ساعت ۷ صبح شروع می‌شود، توصیه می‌شود که حدود ۸ تا ۱۰ ساعت خواب شبانه داشته باشند تا انرژی و آمادگی لازم برای روز بعد را داشته باشند.

 پدر هایی که دختر دارند لطفا بخونن

تو یه پژوهش جالب، اسکات سیبلی (Sibley) از دانشگاه کانزاس دنبال این بود ببینه "وقت گذروندن‌های دختر و پدری چه اثراتی می‌تونه بر روح و روان دخترها بگذاره!" و پر نکردن ظرف عاطفی دخترها، چه مشکلاتی رو میتونه ایجاد کنه!

برای زدودن احساسات ناخوشایند و افکار منفی از استفراغ روانی استفاده کنید:

چه امتحان سخت و بی انصافانه ای بود. امتحانی که در آن، نادانسته های کودکی بی دفاع، مورد قضاوت بی رحمانه دانسته های معلم قرار می گرفت.

• دانستنی های جالب علمی
پرندگان و حیواناتی که بر روی این کره خاکی زندگی می­‌کنند دارای توانایی­‌های مختلفی هستند. انسان­‌ها دوست دارند تا با این توانایی­‌ها و حقایق آشنا شوند. پس توجه شما را به چند دانستنی جالب علمی جلب می­‌کنیم.

• اخبار دانستنی های علمی در یک مقاله علمی
ما در دنیا انواع بیمار­ی­‌های عجیب و غریب روانی داریم که اگر بشنوید از تعجب شاخ در می­‌آورید. ما در این بخش یک نمونه از این بیماری­‌های روانی را معرفی می­‌کنیم که با آن آشنا شوید. سندروم لهجه خارجی همان نمونه از بیماری­‌های روانی است که شرح آن به قرار زیر می‌­باشد.